„ W dawnych czasach mędrcy leczyli choroby, w tym, że im zapobiegali, jeszcze zanim w ogóle powstały, podobnie jak dobry rząd albo władca, podejmujący wszelkie konieczne kroki, potrzebne, aby zapobiec wojnie. Leczy się powstałą chorobę, to tak jakby chciało się stłumić wybuchającą rewolucję. Jeżeli ktoś kopie studnię w momencie, gdy ma pragnienie,albo kuje broń w chwili gdy bitwa się toczy, to tylko można go zapytać, czy te przedsięwzięcia nie przychodzą za późno.”
Huang Di, Żółty Cesarz

W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej ( TCM ) zdrowie postrzegane jest jako całkowita psychiczna i fizyczna równowaga. Wówczas kiedy nasza wewnętrzna równowaga zostanie zakłócona pojawia się choroba. Medycyna chińska nawołuje do życia zgodnego prawami Natury, podążania za jej rytmem.Nasze życie podobnie jak pogoda przebiega w pewnych cyklach. Wiele procesów w ludzkim organizmie : biochemicznych, fizjologicznych czy chorobowych, przebiega w sposób rytmiczny. Już na poziomie pojedynczych komórek przebieg procesów życiowych wciąż zależny jest od funkcjonowania zegara biologicznego. Każda z pór roku w życiu człowieka odgrywa określoną rolę i ma znaczenie, a dostosowanie się do nich będzie dawało Ci satysfakcję i spełnienie.

Z uwagi na to, że jesteśmy częścią natury, to ona sama także istnieje w nas. Zły tryb życia, nadużywanie używek, stres, brak snu, oddalanie się od Natury i jej lekceważenie to jedne z czynników wywyołujące choroby. Ponadto zachwiana równowaga emocjonalna może stać się przyczyną wielu chorób i zakłóceń organizmie. Medycyna chińska widzi symptomy chorób w głęboko osadzonych, niezauważalnych problemach i konfliktach, do których należy dotrzeć i które będą szansą do duchowego rozwoju i rozszerzenia świadomości. Emocje wpływają na nasze organy, a pozbawione wyważenia lub trwające zbyt długo mogą im szkodzić. Może być również odwrotnie: fizyczne niedomagania mogą doprowadzić do nierównowagi, wywołując emocje, które zaczynaja panować nad większością naszego życia i wówczas stają się problemem. Niezwykle ważną rolę odgrywa sposób w jaki ochodzimy się sami ze sobą i swoim życiem.

Żółty Cesarz Huang Di daje nam cenne wskazówki. W rozmowie ze swoim nauczycielem Qi Bo pyta:

“Słyszałem, że w dawnych czasach ludzie żyli 100 lat, mimo to pozostawali aktywni i nie wykazywali normalnych w tym wieku cech starości. W dzisiejszych czasach ludzie przedwcześnie się starzeją, ledwo dochodzą do pięćdziesiątego roku życia, są zniedołężali i słabowici. Wiąże sięto ze zmianami środowiska, czy jest to spowodowane lekceważeniem praw Natury ?

Qi Bo odpowiada:

W przeszłości ludzie zachowywali umiar w jedzeniu i piciu. Wstawali zawsze o tej samej porze i o tej samej udawali się na spoczynek. W ten sposób chronili swoje umysłowe i fizyczne dobre smopoczucie i byli jednością ze swoją Duszą, mogli całkowicie wykorzystać dany im stuletni przedział życia.
W najdawnieszych czasach do nauk mędrców stosowali się światli pośród nich. Mówili, że osłabiające i szkodzące wpływy i raniące wiatry powinny być w odpowiednim czasie omijane. Mędrcy odnajdywali dający radość spokój w „niebyciu” , ich prawdziwa siła życiowa była ich stałym towarzyszem, byli w pierwotnym kontakcie z umysłem swojego środka. Jak mogła ich zaatakować choroba? Trzymali na wodzy swoją wolę i żądze; ich serca były wypełnione pokojem i wolne od lęku. Ich ciała pracowały ciężko, a mimo to nie były zmęczone. Ich umysł podążał za harmonią i posłuszeństwem; wszystko było w stanie ich życzenia zadowolić i oni byli w stanie wszystko spełnić, każde życzenie. Każde pożywienie było dla nich wystarczające, każda odzież spełniała swoje zadanie. W każdej sytuacji czuli się szczęśliwi, nieważne było dla nich czy ktoś zajmował niższą, czy wyższą pozycję. Nazywano ich ludźmi czystego serca. Żadnego rodzaju żądze nie były w stanie zamglić spojrzenia tych czystych ludzi i ich umysł nie dał się uwieść przepychowi czy też złu. W takim towarzystwie nie liczyło się, czy człowiek jest mędrcem czy głupcem, czy był pełen zalet, czy był niedobry, ponieważ oni nie obawiali się niczego; żyli w harmonii z Tao, prawą drogą. W ten sposób mogli żyć więcej niż sto lat i pozostawać bez uszczerbku aktywnymi, ponieważ ich czystość nigdy nie była zagrożona.”

W dawnych Chinach zadaniem lekarza było utrzymanie pacjenta w stanie zdrowia i życia bez chorób. W momencie kiedy pojawiła się choroba lekarz nie dostawał wynagrodzenia. A więc działajmy zanim pojawi się choroba. Tradycyjna Medycyna Chińska pomaga odzyskać i utrzymać harmonię całego organizmu. Daje nam wskazówki jak żyć, przed czym się chronić i co jest dla nas najważniejsze.